Баня - лекарство от всех болезней.

Так устроена жизнь, что всё на свете зависит от человеческого здоровья и настроения. Здоровый человек обрабатывает землю, ухаживает за растениями и животными, рожает потомство и живет полноценной жизнью. Значение здоровья невозможно переоценить. Поэтому народ всегда выделяет и хранит эффективные методы укрепления и исправления здоровья. Одним из самых долговечных средств является баня. Наша любимая русская баня.

Практически все простудные заболевания, так или иначе, лечатся через русскую парную. Также для восстановления здоровья подорванного болезнями, человека регулярно парят специально подобранными вениками в соответствующем банном режиме. Используя различные отвары, которыми насыщается воздух в парной, лечат заболевания дыхательных путей, снимают остаточные синдромы после воспаления легких или бронхита.

Нужно особенно выделить омолаживающий эффект для кожи, который приходит после посещения парной. Кожа становится упругой, свежей, красивой.

Одно из отличительных свойств горячего пара, это глубокая дезинфекция кожи, многие вредные микроорганизмы и лишаи погибают под воздействием высокой температуры, чего невозможно добиться поверхностными мазями.

Прекрасным образом обновляется и получает новые силы для жизни система кровообращения. Так уж устроен человеческий организм, что работа внутренних органов напрямую связана с деятельностью кожного покрова. В процессе выведения шлаков основную роль играет именно кровь, собирая излишние соли и выводя их к кожному покрову, откуда они сразу же выкидываются, вместе с потоотделениями.

Для улучшения самочувствия люди применяют различные втирания в кожу травяных настоев, отваров, мазей. Кроме благотворного влияния на состояние кожи, это дает тонкое и приятное наслаждение, которое улучшает расположение духа и поднимает настроение.

Особо следует подчеркнуть применение эфирных масел, которые создают роскошный фон запаха в парной, если масло добавить каплями в кипяток и плеснуть на раскаленные камни. Помимо приятного запаха эти масла эффективно истребляют различные бактерии, поселившиеся на слизистой оболочке горла и носа.

Использование традиционных банных веников является неотъемлемым преимуществом русской бани. Уже давно замечены и успешно используются особенности различных растений, которые полезны для здоровья человека. Так березовый банный веник применяют для лечения от ломоты в суставах и лечения дыхательных путей. Дубовый веник прекрасно массажирует кожу в условиях горячего пара и делает ее упругой, плотной и крепкой. Пихтовый веник дает хороший массаж и насыщает парную ароматным запахом, который к тому же убивает вредные микроорганизмы, летающие в воздухе и оседающие на слизистой оболочке рта и носа. Липовый веник заставляет организм потеть так, как обычным способом прогрева этого не добиться. Он применяется в тех случаях, когда нужно сбросить лишний вес и очистить организм от накопившихся излишков соли.

Ну и в заключение скажем, что баня снимает застоявшиеся судороги в мышцах, помогает снять закоченелость в суставах и возвращает телу необходимую гибкость и эластичность в движениях.