Простыня, подстилка, полотенце

      В первую очередь необходимо взять простыню, в которую будете заворачиваться в перерывах между заходами в парную. Её ни в коем случае нельзя использовать в качестве подстилки в парилке. Для этого в банном наборе должна быть специальная подстилка. Это хлопковая или льняная ткань большого размера. Такая ткань будет прекрасно впитывать пот, образующийся в парилке. После бани, такую подстилку необходимо прокипятить и прогладить утюгом. Махровое полотенце ещё один банный атрибут. Оно пригодится после душа. 

Шапочка, тапочки

      Шапочка в бане необходима для предотвращения перегрева и защиты волос от сильного пара. Любителям бани подойдут шапочки из хлопчатобумажной ткани, но оптимальный вариант – это шерсть или войлок. Отдельное внимание нужно уделить банной обуви. Лучше всего подойдут закрытые шлёпанцы с рельефной подошвой.  Они уберегут ваши ноги от бактерий и грибков и не дадут поскользнуться, выходя из бассейна или душа.

        
Веник

      Веник – это пол бани! Не даром в народе говорят, что баня без веника, как каша без масла! Веник оказывает массажный эффект, эфирные масла листьев веника убивают бактерии и помогают обменному процессу. Материалом для них служат ветви самых разных растений: берёза, дуб, можжевельник, липа, эвкалипт и др. Каждое растение по-разному  влияет на организм человека. Например, дубовый веник полезен для жирной кожи,  он делает её матовой и упругой; можжевеловый поможет при болях в позвоночнике и радикулите; эвкалиптовый вылечит простуду и боль в горле. 

Мочалка, мыло, шампунь

      Мочалка – это еще один массажёр. При  растирании ей, усиливается циркуляция крови, очищается кожа от ороговевших  клеток, а так же оказывается тонизирующий эффект. Естественно, лучше, если  мочалка будет из натуральных материалов. Например, из люфы. Что касается мыла, то тут нужен индивидуальный подход. В зависимости от типа кожи подбирается и мыло. Для сухой кожи подойдёт земляничное, для жирной – мыло с экстрактом календулы, яблочное подойдёт для любой кожи. Корифеи бани предпочитают дегтярное. Шампунь можно использовать любой, которым пользуетесь дома. 

Скрабы, маски

      В бане кожа распаривается, становится мягкой, появляется возможность с помощью  скраба легко удалить огрубевшие частички кожи. Так же рекомендуется использовать различные маски и крема, так как в бане вся косметика становится гораздо эффективнее. Многие любят в качестве маски использовать мёд, он оказывает увлажняющее и питательное воздействие на кожу после банных процедур. 

Чай, квас, вода 

      В процессе очищения души и тела, теряется огромное количество жидкости в организме. Лучше всего помогут пополнить запасы прохладный квас или минеральная вода. Многие любители бани утоляют жажду чаем. Чёрный, зеленый, с мятой или мелиссой – любой чай полезен в бане! 

      Собираясь в баню, возьмите с собой сумку  с действительно нужными вещами! Лёгкого пара!

Посетите нашу Русскую Баню и узнайте больше!